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2007年7月15日 (日)

三日坊主

実家の母のお誘いで、以前にヨガ教室に行っていたことがあった。ヨガって、体の筋という筋全てを伸ばし、隅々まで復活させているみたい。ヨガをした当日よりもその数日後のほうが、体調良く感じる。

そのヨガ教室も終了してしまい、残念ながら行けなくなってしまった。けれどやはりヨガをやりたい・・・。そんな訳で、「自宅でできる10分間ヨガ DVD付き」という本を購入してしまいました。家で、いつでもできるのが魅力!と思って購入したけど、意外とその”いつでも~”というのがサボる原因だったりもする(-_-;)いわゆる典型的三日坊主。

そんな私でも、そのDVDを実行してみると・・・なんか以前のヨガ教室でやっていたのとはかなり様子が違い(なんだかとてもハードできつい)ヨガの世界にもいろいろあることがよく分かる。けれど、やると決めたからにはやらねば!~意気込みだけはある(-"-)

私ってこんなにも体が硬かったのか!?とつくづく感じる。画面のお姉さんは笑顔でおしゃべりしながら、らくらく~  なのに私は・・・体中あちこちボキッやら、ミシッやら聞こえるし、なんといっても苦しい! 信じられない。(akaと一緒にDVDをみた日もありましたが・・・彼女も絶句しておりました) 瀕死の思いで約10分間のプログラムを終える訳ですが、やはり実行後は体が軽く、心地良い!?筋肉痛もあり、効果はあるのではないでしょうか?   1週間ごとにプログラムが変わっていき、だんだんハードになっていくように思われる、このDVD。一体、私はどこまでついて行けるのだろう!? 

そもそも夏を目前に体をあちこち引き締めたい!!という最後のあがき(-_-メ)だったのです(笑) 近頃の音楽教室でのイベントの嵐が終わったら、”自分にご褒美(*^^)v” とばかりにかの有名な”ビリーズ・ブート・キャンプ”を購入したい(^o^) なんて思っていたけれど・・・なんかこのイベント三昧もあまり終わる気配は感じられないし~夏はどんどん近づいてくるし(-_-;)で、もう待ってばかりはいられない。

果たして、効果はどこまで期待できるのか!? はたまた三日坊主の私が、どこまで続くのか!?

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コメント

三日坊主、三日で悟りを開いた僧侶、という話もあるので、そう、三日でマスターすればどってことない!なぁんちゃって。
私もそうですが、目指すべき目標がいい加減だったり、つらいなぁと思うことは他に理由をつけてやめてしまったり。楽しいと思えるようになると続けられるのかな?あたりまえか!

投稿: いとう | 2007年7月18日 (水) 13時16分

>いとうさんへ
最近、何かを始める時に、やる前からきっと続かないだろうなぁ、なんて既に感じてしまっていることがとても多く・・・だんだん無意識のうちに自分の性格に見切りをつけてきているみたい(-"-) さらに、自分の三日坊主を棚にあげて子供には平気で”続けることに意味がある!”とかナントカ言ってるし(-_-;) いけない、いけない!
こんな私でもヨガは絶対続ける決心でおります(笑)体も随分慣れてきたみたいです。

投稿: KV.ひさまる | 2007年7月18日 (水) 22時25分

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