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2009年9月28日 (月)

ヨガについて考える

今日はまたまた例によってヨガ教室へ 

もともとは実家の母が参加者を集めていたヨガ教室でしたので、私的には母の顔を立てるため(参加者がそこそこ集まらないと先生に申し訳ない)に行ってたヨガ教室のつもりでしたの。期間限定&不定期&参加者は毎回入れ替わり立ち代り・・・という細々としたヨガ教室。これも回数を重ねるごとにだんだん先生とも、常連の参加者さんとも気軽にお話できるようになり、和気あいあいとしてきました (初回のときなんかはシ~ンと静まり返って、寒々とした雰囲気だった

ヨガも、公民館、スポーツジム、カルチャースクール etc. いろんなところで、いろ~んなテーマで開催されています。健康・癒し・美容・アロマ・・・などなど。易しいポーズからちょっとハードなものまで、いろいろあるようですが、 先生曰く”ず~っと長い期間続けることが大切”なのだそう。 体をほぐしてリラックスすることがヨガの基本、コリをほぐして血行よくすることで体質改善にもつながり、○○効果も望めるようになると。

さらに先生曰く ”(深くやれば)ヨガを通して人生観が変わる” のだそう。  それを聴いた時はヨガと人生観が、どう結びつくのか!? とちょっと驚きでしたの。前に、インドの学者さんたちはヨガをやりながら哲学を考えていた・・・とも伺っておりましたので  

でも、後になってよ~く考えてみた・・・  私は音楽のおかげでいろんなことを考えることができるようになったと思う。音楽についても生き方についても。 ”仕事だから”というのはオマケみたいなもので、音楽を通して得た多くの喜び・反省・苦しみが、また次の新しい生活への起動源となっていると思いますの。 もしかしたら”ヨガを通して人生観”というのも、そんな部分があるのかな~?? 

さらに、音楽のおかげで方々と出会い、自分とは全く違った他者から多くの刺激を受けて来られたとも思う。・・・ので、もし私が音楽をやっていなかったら、今ここにはまた違った私がいたのでしょう。私の場合、人生観を変えられたのは実はこっちの比重のほうが大きかったりして(笑

さて、この細々としたヨガ教室もとうとう来月で終わり 残すところ2回となってしまいました。なんだかんだ言いながらも楽しかったヨガ教室。 これがなくなるとさみしくなるので・・・先生のヨガ教室にそのまんま付いていこうかな 人生観が変わるほどやろうとは思わないけどね

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