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2010年4月23日 (金)

野菜万歳!

4月も終わりだというのに、今年は寒い日が続きます。この寒さのせいか珍しくカゼなんぞひいてしまいましてなかなか治らない(不死身の強さだけが取柄だった) 昨日・今日と昼間はちょっとのんびりTV見ながら療養(?)

お昼過ぎの"ごきげんよう"を観ていたら、女優の杉田かおるさんがゲストで、何か面白いことをお話してらっしゃいましたの。ご覧になられた方もいらっしゃったかしら~ 超肉食だった杉田さんが、ダイエットのため食生活を改善して、野菜を多く採るようにしたら、驚くほど気持ちが優しくなったんですって そういえば、ムゴいキャラのイメージだった杉田さんが、何かとっても穏やかで柔らかい雰囲気に変身されたように見える・・・10キロ痩せて、とってもきれいになられたし、いいなぁ~なんて思っておりましたの。これを一石二鳥、と言うのね。

せっかく痩せたので、リバウンドしたくないから、中華料理はまだ当分の間我慢されるんですって~   ん 私的に、中華料理は野菜がたくさん食べられるお料理だと信じていたのですけれど・・・そうじゃないのかな?? 青椒肉絲、八宝菜、麻婆茄子、麻婆豆腐~ 時間がないときのお助けメニューで、我が家では定番メニューなのですけど あらら、勘違いだったか・・・  確かに中華料理は味が濃厚だから食欲そそるのでしょうね。う~ん、気付かなかった!

やはり、野菜なしの食生活はありえないですわね。野菜食べないでいると、なんかムショーに野菜が食べたくなってイライラしてくることがあるでしょう?? あれって、ちょっと杉田かおるさんの話と通ずるものがあると思いますの。 今年はこの寒さで、野菜の値段が高くて実はイヤだなぁ~なんて思っていたのですが、そんなこと言ってる場合ではない。バランスよく何でも食べなきゃダメなんだね 

TVを観ながら、再び、痩せよう! と思いましたの(笑)  風邪引きで、あ~んまり食欲が無い今は、もしかしたらチャンスかもしれない!?!?    

  

 

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