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2010年11月 5日 (金)

ヒトの身体にとって2週間とは・・・

2週間ー これを長いと感じるか、短いと感じるかは人それぞれ。状況によっても全然異なりますしね。 

少し前から、またヨガにハマり始めておりますの。今回は”4週間プログラム”というDVDつきの本を観ながら ちょっと真剣。 この本によると、毎日続けて2週間目になると身体に変化が現れる・・・との事。 何でも思い込みやすい私ですので、本当に変わってきたような気がする(??) どう変わってきたのかといいますと・・・なんか身体がスッキリ軽くなってきて、疲れにくくなったし、夜になるとスカッと深く眠れるようになったような気がしますの。 調子がいいような気がする・・・(見た目にも体重的にも全く変わってないけど)  

2週目までに代謝の良い身体を作って、3週目になると、今度は身体の各部分を引き締めていくんだそうです。ふむ・・・ ちゃんと続けられる事を願うばかりですわ。

お化粧品のCMなんかでも”まずは2週間お試しください”とか”2週間で生まれ変わる”とかいう言葉が多く聴かれるように、2週間というのはヒトの身体にとって一つのサイクルみたいなものなのでしょうか~。先日、お化粧品買いに行って、またしても乾燥対策にとたくさんのサンプルを頂いてきたのですが、ここでもまた”2週間ぐらい使ってみたら変わるよ”と言われ、本当に2週間使っていたらもうその化粧水使わないではいられないことに気付き、購入しちゃったし アホだね。

何事も結果はすぐには現れなくても、毎日続けていけば2週間という間にじわりじわりと結果が出てくるものだということなのですね~ で、結果が現れ始めたところで満足してやめちゃうと全てが水の泡となっていく・・・わかっちゃいるんだけど、なかなかこの体質は変えられませんわ 

いかん、いかん!! 今回はちゃんと4週間続けますわよ~

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